初プール
2009年 06月 08日
昨日の午前中、初プールしてきました。
当初行く予定にしていた県立プールは、高校総体で
一般開放していませんでした。(T_T)
急遽、「国分寺B&G海洋センター」へ。
室内プールでしたが、温水ではなく、昨日は少し
寒かったです。水の中に入れば大丈夫でした。
肩こり解消が一番の目的なので、クロールと背泳ぎ
を交互に25mずつ、途中ゆっくり歩きを挟みつつ、
全部で200m(4往復)泳ぎました。
最後は、蹴伸びをすると土踏まずがつりそうになった
ので、そこで止めました。
時間にしては、30分程度でした。
さすがに、昨夜はぐっすり眠れました。
来週も行くぞー!
当初行く予定にしていた県立プールは、高校総体で
一般開放していませんでした。(T_T)
急遽、「国分寺B&G海洋センター」へ。
室内プールでしたが、温水ではなく、昨日は少し
寒かったです。水の中に入れば大丈夫でした。
肩こり解消が一番の目的なので、クロールと背泳ぎ
を交互に25mずつ、途中ゆっくり歩きを挟みつつ、
全部で200m(4往復)泳ぎました。
最後は、蹴伸びをすると土踏まずがつりそうになった
ので、そこで止めました。
時間にしては、30分程度でした。
さすがに、昨夜はぐっすり眠れました。
来週も行くぞー!
by ts-1863
| 2009-06-08 07:24
| その他